極目新聞記者 鄭晶晶

通訊員 周鵬

(資料圖片)

8月6日，湖北疾控官微發(fā)布消息，提醒大家謹(jǐn)防熱射病。具體內(nèi)容如下：

湖北疾控

熱、熱、熱，近期，國內(nèi)多地?zé)崂朔瓭L。高溫天氣下，多地已有人確診熱射病。

熱射病一旦發(fā)生，病死率極高。降低熱射病病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防。

湖北疾控提醒：高溫天氣謹(jǐn)防熱射病。

一、什么是熱射病

熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙（例如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病，是中暑最嚴(yán)重的類型。根據(jù)發(fā)病原因和易感人群的不同，熱射病可分為勞力型熱射病和非勞力型熱射病（又稱經(jīng)典型熱射病）。

二、哪些人易得熱射病這兩類人群易得熱射病：高溫、高濕環(huán)境工作、鍛煉等人群；體質(zhì)較差的老人、小孩、產(chǎn)婦等。

三、熱射病的常見癥狀有哪些

熱射病的常見癥狀有：

1、體溫升高：體溫升高是熱射病的主要特征。患者核心體溫多在40℃以上。

2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙是熱射病的主要特征，早期即可出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p害，表現(xiàn)為：譫妄、嗜睡、癲發(fā)作、昏迷等；還可出現(xiàn)其他神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)，包括行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強(qiáng)直等。部分患者后期可遺留長期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，主要表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、認(rèn)知障礙、語言障礙、共濟(jì)失調(diào)等。

3、其他癥狀：頭痛、惡心、皮膚發(fā)紅、皮溫升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力。

四、怎樣急救處理

熱射病可能危及生命，在試圖給患者降溫的同時，周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話。

1、將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處躺下，解開衣褲，以利于患者呼吸和散熱。

2、迅速給患者降溫。如用濕毛巾、冰袋、冰塊、風(fēng)扇幫助患者降溫。

3、熱射病患者的肌肉可能發(fā)生不自主的抽搐。遇到這種情況時，要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西，不要試圖給患者喂水。如果患者發(fā)生嘔吐，翻轉(zhuǎn)患者的身體使其側(cè)躺，以確保其呼吸道通暢，避免誤吸發(fā)生。

五、如何預(yù)防熱射病

熱射病的發(fā)生與環(huán)境因素、個體因素及體力活動密切相關(guān)，因而熱射病的預(yù)防也要從這3個方面考慮。

經(jīng)典型熱射病的預(yù)防主要強(qiáng)調(diào)環(huán)境因素和個體因素，而勞力性熱射病的預(yù)防主要強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練因素。

經(jīng)典型熱射病的預(yù)防

關(guān)注天氣預(yù)報，在高溫高濕天氣避免進(jìn)行戶外活動。關(guān)注居住環(huán)境，使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度；適時增減衣服；注意多飲水，避免脫水。

勞力型熱射病的預(yù)防

對于特殊工種人群，除了做好防護(hù)措施外，還需要：

熱習(xí)服訓(xùn)練：熱習(xí)服訓(xùn)練是一項行之有效地提高個體耐熱能力的措施。由寒區(qū)或溫區(qū)進(jìn)入熱區(qū)工作，或者每年夏初進(jìn)行高強(qiáng)度勞作之前，應(yīng)進(jìn)行熱習(xí)服訓(xùn)練。熱習(xí)服訓(xùn)練的環(huán)境溫度應(yīng)由低到高，避開極端高熱天氣。

合理安排工作與休息時間：在安排工作時，盡量避開氣溫較高的時段，縮短在高溫環(huán)境中連續(xù)工作的時間。合理安排休息，充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)得到放松，是預(yù)防熱射病的重要措施。

工作中及時補(bǔ)水：工作中補(bǔ)水十分重要，體重丟失超過2%極易發(fā)生熱射病。

重視工作中的監(jiān)測：在工作中如果出現(xiàn)面色蒼白、面色潮紅、精神/行為異常、自覺身體不適等及時測量體溫，一旦發(fā)現(xiàn)溫度超過39℃時應(yīng)停止工作，迅速降溫，待體溫恢復(fù)正常后，再做打算。

關(guān)鍵詞：