劉輝國教授為患者看診資料圖 通訊員供圖

□楚天都市報極目新聞記者 廖仕祺 通訊員 田娟

(資料圖)

作為呼吸內(nèi)科資深專家，華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科劉輝國教授從醫(yī)30多年，長期從事呼吸系統(tǒng)疾病的臨床和科研工作。一周前，他感染了奧密克戎變異毒株，目前已康復。

昨日，劉輝國教授做客極目新聞直播間，與廣大網(wǎng)友分享了他的感受，并為大家科普如何科學對面病毒，全網(wǎng)累計近20萬網(wǎng)友收看了直播。

做好四點能幫助身體盡快康復

“我大概一周左右就基本恢復了，大家看我的精氣神還是很好的，除了聲音有點嘶啞，沒有什么其他感覺。”直播一開始，劉輝國教授說，起初他感覺有點不舒服，后來晚上開始畏寒，上床睡覺人開始發(fā)抖，一測體溫有39.5℃，同時全身四肢關節(jié)、肌肉酸痛，還伴有頭痛，于是他立刻服用解熱鎮(zhèn)痛的藥。第二天體溫還是39.5℃，他又服藥，然后睡了近12小時。

第三天體溫下降到38℃左右，他全身肌肉的酸痛也明顯好轉，于是停止服用退燒藥，這時有點咳嗽和粘痰，痰中還帶有少量血絲，但能輕松咳出來。到了第四天，他的體溫基本正常了。“從整個過程來講，還是比較順暢的，我身邊的人很少燒到39.5℃，所以我的癥狀還是略有點偏重。”劉輝國教授表示。

回顧自己的康復經(jīng)歷，劉輝國教授說有4點很重要：一是要心態(tài)良好。如果因為恐慌，生病后臥床不起，不利于恢復；二是患病后要及早用藥。中成藥使用得當能起到一定的輔助作用，若發(fā)熱酸痛得很厲害，適當用一點解熱鎮(zhèn)痛藥也是可以的；三是要有充分的睡眠和休息；四是飲食營養(yǎng)要跟上，側重“全面、均衡、清淡”，不強調過分禁嘴，但要少吃辛辣之物 。

大部分感染者病變不會蔓延到肺部

“作為呼吸科醫(yī)生，感染以后我也琢磨了一下，這個疾病的特點是什么。”劉輝國教授分析，奧密克戎毒株感染和流感第一個相似點，就是都有明顯發(fā)熱，全身肌肉關節(jié)酸痛。第二個相似點是感染后的咽喉部癥狀，尤其是咽痛聲音嘶啞明顯，感染奧密克戎比流感的這個癥狀更為常見。

但兩者也有不同。感染奧密克戎后粘痰比較明顯，這一癥狀出現(xiàn)比較早，帶著痰塊，甚至有少量血絲。值得注意的是，這些痰是從咽喉部咳出來的，即使有少量血絲，也是炎癥反應的一個表現(xiàn)，說明奧密克戎感染主要局限在上呼吸道，因此無需過分擔心。

作為呼吸內(nèi)科領域的資深專家，劉輝國在直播中指出，2020年初，多數(shù)新冠重癥及危重癥患者都出現(xiàn)了雙肺嚴重感染，磨玻璃影像、浸潤影，甚至出現(xiàn)肺實變的影像及胸腔積液。而目前，奧密克戎變異毒株的大部分感染者，主要局限在上呼吸道病變，很少有病變蔓延到肺部，危害已經(jīng)大大降低。

劉輝國教授強調，病毒一直在變異，奧密克戎變異株對于未接種新冠疫苗的老年人來說依然是危險的。老年人大多有基礎疾病，身體免疫力差，一旦感染，重癥和死亡風險是非常高的。所以加快推進老年人，尤其是高齡老人的新冠疫苗接種率，對個人、對家庭、對社會、對國家都好。85歲以上的高齡老人防護要升級，除了盡量減少外出，同住者也要注意防護。對于返鄉(xiāng)歸家的人，如果家中有老人，盡量7天內(nèi)不直接接觸。

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